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情绪管理的论文2000字
我很难过作文350字 - 作文选
我很难过
作者：张明星发布时间：2011-10-09
放学回家，看到爸爸、妈妈的脸上都是多云到阴，快要下雨的表情。怎么啦，难道两个人吵架了。我小心的打听爸爸，没问还好，这一问，爸爸强忍的两颗眼泪顺时就滚落下来。
爸爸伤心的告诉我，一向身体健康的爷爷生病了，而且很严重，需要做很大的手术。怎么会呢？我们过年回家的时候还好好的，每天给我们烧那么多好吃好喝的，还为我们忙前忙后。他也没说哪里不舒服，我们也没觉察到哪里有病。我们走了没几天，怎么就这么严重呢？
爸爸跟我说，爷爷是个很会心疼和体谅我们晚辈的人。有什么事都愿意自己扛。说出来怕影响我们过年的心情，现在实在是撑不住了，才去医院检查，结果已经很严重，必须要做手术。听了爸爸的的话，也不知道自己怎么啦，眼睛一下子就模糊了，心里也很难过。我想这就是血浓于水吧。
爷爷明天就要手术了，爸爸放下所有的工作要去南京看爷爷，希望经过这次手术，爷爷的身体能尽快恢复。
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情绪价值议论文800字
如今再想起这件事，我还会忍不住大笑呢！这是在今年春节发生的一件事，晚上，我和妈妈拿着各式各样的鞭炮到楼下小区花园去放。我们先玩一根根的划炮，妈妈看到这样小的小炮仗，又没有引火线便问：“这种炮怎么玩呀？”我不紧不慢地说：“看好了。”只见，我一只手拿着炮仗，一只手拿着装炮仗的盒子，用炮仗红色的那一头对着盒子上的擦皮一划，红色的那头点着了，然后再扔出去，然后“砰”的爆炸了。这下妈妈知道怎么玩了，她照着我的样子开心地玩了起来。然后我们玩冲天炮，我抢着先要玩，妈妈同意了，递给我打火机。只见我把冲天炮放在地上，可能是过度紧张，所以没点着，可我以为点着了，赶快逃跑，妈妈也跟着跑了过来。我们紧张地等待着，等我们发现时，笑得腰都直不起来了... ...
以情绪为主题的作文800字
情商处世，我做主——读《卡耐基情绪管理》有感。
荀子说：“人之生，不能无群。”严复也曾在其《天演论》中指出：“能群者存，不群者灭；善群者存，不善群者灭。”可见，人生于世，就必须学会融入到社会群体中。如此，才能学到，得到，乐道。
在现实生活中，不管男女老幼，富贵贫贱，无论是否愿意，是否自觉，你的喜怒哀乐，苦辣酸甜，既是他人行为和情绪影响的结果，又同时影响着他人的情绪和行为。所以，在人际交往中学会如何管理好自己的情绪，在沟通中“把自己当成别人，把别人当成自己；把别人当成别人，把自己当成自己”，才能真正获得快乐与幸福，走向成功与辉煌。
13世纪时，北威尔士王子列维伦有一条忠实而凶猛的狗——盖勒特。一天，王子出猎，留狗在家中看护婴儿。王子回来后，看见血染地毯，却不见婴儿，而狗一边舔着嘴边的鲜血，一边高兴地望着他。王子大怒，抽刀刺入狗腹。狗惨叫一声，惊醒了熟睡在血迹斑斑的毯子下面的婴儿。这时，王子才发现屋角躺着一条死去的恶狼。原来盖勒特为保护小主人，咬死了恶狼。
这是一则悲伤的故事，如果当时王子能够理智一点，仔细分析始末，那么也就不会错杀了自己心爱的狗，而导致自己懊悔一生。正如故事所说，我们在现实生活中，也经常会碰到各种各样的突发状况。这时候情绪管理就亚哦开始发挥作用了。如果我们控制不了当时的愤怒或是悲伤，事情往往会变得愈发严重；但如果我们能够冷静下来，等待气消了后再去处理，我们也会发现，所谓的难题或是矛盾其实也不过如此。所以，“尽人事，听天命”，我们应该学会控制自己易怒，易暴的情绪，不被私心所困，努力以赴。并且。冷静地迎接事情的来临。不论是期待中，抑或是能力所不及的事物，都应当不忙乱，不惊慌，心平气和地去面对它。也只有这样，才能开创更新地前程。
其实在控制自己情绪的过程中，换位思考是一个比较有效的方法。很多时候，对于同一件事情，不同的人有不同的看法。正如“一千个读者就有一千个哈姆雷特”。对于同一杯水，乐观的人会觉得“哈，还有半杯水 ”，而悲观的人则会觉得“噢，只有半杯水了”。如此一来，造成的结果也是大相径庭。乐观的人喝水喝得津津有味，而悲观的人则饮之无味。在人际关系也是如此。朋友之间难免会闹矛盾，严重的还会引发争执，因为每个人都觉得自己的才是最有道理的。在这种情况下，如果一方能够作出一点忍让，站在对方的角度去客观地评价这件事情，也就会发现其实对方也是很有道理的。这样，也就能避免很多不必要的麻烦，更不会因此而破坏了朋友之间的感情。
相信大家一定听过盲人，聋人和两个耳聪目明的健全人过桥的故事。为什么最后盲人和聋人都过了桥，而相反一个健全的人却跌落的深渊呢？难道一个耳聪目明的健全人还不如盲人和聋人吗？这就牵涉到心态的问题了。盲人的眼睛看不见，不知山高桥险，所以他心平气和地攀索；聋人的耳朵听不见，所以他不闻脚下咆哮怒吼，恐惧相对减小很多；其中一个过桥的健全人认为他过他的桥，险峰与他何干？急流与他何干?所以他只管注意落脚稳固，也顺利地过了桥。很多时候，成功就像攀附铁索，失败的原因，不是因为智商的低下，也不是因为力量的薄弱，而是慑于环境，被周围的声势吓破了胆。哈佛大学最杰出的心理学教授威廉·詹姆斯曾经写下六句话：“倘若你对某项结果足够关心，你自然一定会完成；如果你希望做好，你就会做好；若你期望致富，你便会致富；若你想学，你就会博学，只有那样，你才会真正地期盼这些事情，并一心一意地去做，而不会费许多心神再去胡思乱想其他不相干的杂事。”这就是建立良好心态的力量，若我们能做到如此，何愁生活还不尽如人意？
大师卡耐基有言“一个人的成功，85％来源于他的人际关系”。而人际关系中，情绪的管理和控制无疑占了相当大的比例。所以我们要学会控制自己的情绪，保持心态的平和。也有高情商才是美好生活的催化剂。如此，我们才能把握生活，享受生活。
控制情绪作文800字初中
考试前的心情
马上就要考试了，我不禁想起以前期中考试的情景……
那次考试总体来说可以用钩哥（我们的语文老师）评价我们作文的三个词来形容“闻者伤心，见者流泪，惨不忍睹！”试卷发下来的那一刹那间，我屏住了呼吸。面前两个鲜红显眼的数字令我目瞪口呆。上帝啊，我的语文成绩有了历史性的“突破”！离不及格只差那短短的一步之遥了。这个成绩是空前的，可不知道是不是绝后的。
所谓种瓜得瓜，种豆得豆。我这是自食其。哎，早知今日，何必当初啊？古人云：“风萧萧兮，易水寒。”今我叹：“考试结束兮，我玩完！”亡羊补牢，无济于事啊。想不到自认优秀的我如今也会落到这般田地。说到原因嘛，是多方面的。其一也是首要的当然是自己不知道努力，没有持之以恒的刻苦精神。有的只是那三分钟的热度。这种种恶习是酿成失败的主要原料。当然，古往今来凡成大事，离不开天时、地利、人和三者融汇.幸运女神这次从我身旁俏然而逝,没有得到她的青睐,又怎能不落到失败的深渊呢？能爬多高，就能跌多深，我算体会到了。
拿起试卷一看，触目惊心！那一个个错叉好似一把把尖锐无比的刺刀，扎的我快要窒息了。该对的没对，该会的不会。今晚即将上演家庭不定项式乒乓比赛，男子单打，女子单打或男女混合双打。啊，吾命休矣！
小小的考试透露出我内心的那一份自满，那一份狂傲。让我知道自己在众人之中是多么渺小，多么不堪一击！这也算是对我一个小小的惩戒吧，为我敲响了警钟，也提前给我打上了预防针。一次失败算不了什么，失败也许是成功的前兆。一次成功也证明不了什么，它终究要成为历史。我们不可能未卜先知，只能凭着自己的那一份付出，去期待丰硕的收获！
努力吧，剩下的时间不多了……
《望采纳》
关于情绪的论文1500字
真安静呢。
不知道为什么，看着这原本热热闹闹的，我引以为傲的小家庭，如今却越来越安静，感觉鼻子一酸。慢慢闭上眼，仿佛耳边还会传来客厅的喧闹，哥哥和弟弟的嬉闹声，两个姐姐的交谈声，爸爸妈妈的讨论声。嘴角缓缓勾起了愉悦的弧度。却当我睁开眼时，客厅又回归于寂静。心里空落落的，手心缓缓附上心房。南方的冬天，并不冷，可是习习的凉风却早已吹进我瑟瑟发抖的心。今年冬天真冷。
我已经长大了，有些东西已经慢慢懂得，不再害怕孤单与寂寞，不在为难父母。想哭时，我会用笑来掩饰自己那丢人的行为。纵然我明白爸妈的苦衷与无奈，但是，我真的有点寂寞了，只有我一个人的屋子里，静的让我感到无助，惶恐，害怕。这些负面情绪源源不断的汇入我的心头。
伪装吧，我对自己说。
就算在没人的夜，我也必须适应。就像是越伤心的时候，我会记得笑。
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